Mind Cards: New Mum Edition

LSW Mind Cards gir deg verktøy til øve på mindfullness. Lær å være til stede her og nå, og spre positivitet i livet ditt.

Dette kort-settet gir deg et nytt verktøy eller en ny oppgave hver dag, for å guide deg i måten du tar vare på deg selv, som nybakt mor. De minner deg på å også prioritere deg selv.

Sett av litt tid i hverdagen til deg selv, eller gi bort en eske til en god venninne.

Teksten på kortene er på engelsk.