Mind Cards: Kindness edition

Vi har fått inn de helt nye kort-settene fra LSW London!

Spre glede og omtanke med dette settet med 50 vennlighets-kort, som er laget for å hjelpe deg til å lyse opp hverdagen for noen og gjøre verden til et litt bedre sted.

I en tid der så mye av samspillet vårt skjer gjennom en skjerm, så er det ekstra viktig å vise mellommenneskelig vennlighet. Disse kortene gir deg en enkel og oppløftende måte å dele av din varme med andre, enten det er en fremmed, en venn eller en i familien din. 

Hvert kort inneholder en kort og omtenksom melding eller handling, som du kan legge igjen anonymt til noen (f.eks. i en bag, på pulten) eller du kan gi den direkte til en venn som trenger litt oppmerksomhet og støtte. Små handlinger som dette kan gi både serotonin- og dopamin-nivåene en boost, som gir en positiv følelse for både den som gir og deg som mottar.

Gjør verden litt lysere for noen - et kort av gangen.

-----

LSW Mind Cards gir deg verktøy til øve på mindfullness. Lær å være til stede her og nå, og spre positivitet i livet ditt.

Med 50 kort å velge i mellom vil det være enkelt å introdusere positive rutiner i hverdagen din.

Sett av litt tid i hverdagen til deg selv, eller gi bort en eske til en god venn eller venninne.

Teksten på kortene er på engelsk.